梅汇瑜伽普拉提梅汇瑜伽普拉提5天前
课程内容：
学习包含：1如何做开设后弯倒立小课班
2如何训练自己
3如何辅助别人做私教
让你的学习成为：学以致用
方法和技术是留给用心的人去探讨研究的，如果您也想让自己提升，梅汇和您一起去探讨
倒立？后弯？平衡？生理曲度变直？骨盆前倾？后倾？脊柱侧弯？肋骨外翻？肩袖肌群无力？深层肌肉不够稳定？而后在瑜伽中又有一句：不会后弯不叫真正的瑜伽，这也是为什么古老又传统的Ashtanga练习中：后弯必不可少的成分。
你要如何才能全的度过重重关卡才能来到（安全的的练习）？
我也知道你可以说随着时间的推移你就能够做到
技术就是：让您在最短的时间做到。
日益精进的教学。全中国成批量的教练中你要如何才能脱颖而出？
那这场课程---你不得不来。
你再犹豫时别人已经走很远了。
导师介绍梅汇老师
⊙年就读于四川航天职业技术学院龙泉驿校区电子信息工程技术专业
⊙年在成都科雯瑜伽教学。
⊙-北京生活+学习+练习+实实在在的实际大课。
⊙到吉林延边教学以及开设自己的瑜伽馆至今.
⊙瑜伽历程：十二经络理疗瑜伽，Ashtanga，流瑜伽，倒立后弯平衡，轮瑜伽，3D解剖和运动人体科学，普拉提高级功能训练，康复手法（面雕），普拉提大器械，空中（空中双点舞蹈，单点旋转，绸缎）产后修复，极速瘦身.....等培训.....
（太多的老师帮助梅汇的成长，感恩！）
从南到北
再从北往南
边走边学边授课
只是一个瑜伽的搬运工
年OM国际瑜伽在深圳举办学习交流大会空中瑜伽，Asana体位展示第一名
.12.12北京瑜伽之爱大会瑜伽轮授课老师。
.9.13安徽巨石山OM国际瑜伽联盟举办理疗瑜伽学习交流大会讲师。
.12.12安徽九华山瑜伽之爱大会体式晋级后弯授课导师（同时获得年度优秀培训教练奖）。
.12.12北京瑜伽之爱千人瑜伽大会体位提升授课导师
.5.20北京瑜伽之爱千人瑜伽大会体位提升授课导师（同时获得年度最佳培训导师奖
.5.20北京瑜伽之爱千人瑜伽大会体位提升授课导师（同时获得年度最佳培训导师奖
相继在苏州，广州，深圳，佛山，昆明，延边，唐山，达州，韶关，太原，安徽等地..开设《安全极致后弯》工作坊。
上海，广州，佛山，中山，北京，苏州，杭州，成都，昆明，石家庄，韶关，银川，福建莆田，延边，太原......等地开设《空中一二三级+理疗+舞韵》的培训..
十一年整的练习中归纳了属于梅汇老师独有的后弯方法和经验。让你吊床上也能玩出完美的后弯。
一切答案，都将在２０１9年12月27日--12月29日在接下来日子里。让你脑子明白，身体也明白，锻炼身体实质是锻炼你的脑子，一起加油(^ω^)！名额有限，伽人提前报名！
不管你是瑜伽老师还是瑜伽爱好者
这一场后弯课程
都将是您对后弯态度极大转变的一次机会
没有高雅的包装文字
不是大师级别的称谓
有的只是脚踏实地
有付出就会有收获
瑜伽是一种生活方式，让你在生活中去体验yoga的奥秘。
第一天：后弯时需要运用的呼吸以及如何运用各种体式中如何运用相关的呼吸技巧
不同的拜日式如何让大家更好的自我练习也能提升体位
第二天：大课训练，身体个关节部位的解剖以及如何安全有效
的手法辅助肩关节，胸腔，髋关节的正确打开以及后弯和深度后弯
的方法及技巧
第三天：大课训练，各种倒立与后弯的配合练习从而让您收获不一样的深度练习
适合人群：
瑜伽老师、瑜伽爱好者、个人提升（注：练习者需要有一年经验，教练需已经上课3个月方能参加此次课程）
培训时间：
年12月27-12月29
上午9:00——12：00
下午14:00——17:00
培训地点：北京东城区华普花园
培训费用：
3人组团：
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