为了助力体育中考，帮助孩子中考加分，走进理想的校园，华普体育年容重推出体育中考特训班。中考体育是孩子升学考试的必考科目，初中阶段是靑少年身体成长发育的关键时期，中考体育的施行作为一种有效手法，能够充分检验和提高中学生的身体素质，下面是年深圳市中考体育考试项目。年深圳市中考体育考试项目。
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（一）必考科目：米跑、中长跑（女子米男子米）。学生在米跑和中长跑（女子米男子米）中自行选择一项作为必考科目。
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（二）选考科目：在以下6个选考项目中任选一个项目进行测试：米跑（女）、米（男)、立定跳远、一分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮。
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（三）考试项目的规则及评分标准：执行《年深圳市初中毕业升学体育考试项目规则及评分标准》
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（四）计分办法：年我市毕业生升学体育成绩（总分）取必考科目和选考科目两科考试成绩得分的平均分，平均分超过分的按分计；初中毕业生升学体育考试成绩按0.3的权重（30分）计入其中中考考试总成绩。
深圳中考体育考试项目(选考)：立定跳远.场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长或厘米，宽20厘米，木板厚度不得少于6厘米，塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上，不得用钉固定，厚度不得少于0.7厘米，不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板)。起跳板埋入地下，与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。02动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。03考试方法：每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离，取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。如果你想让你的孩子在中考体育中获得好成绩，不拖总成绩后腿，那赶快联系我们！帮助更多孩子健康成长，中考出彩！我们在华普体育等你！！！华普体育赞赏
